تنصح طبيبة الألعاب الرياضية الفرنسية «فلورانس دان» في جامعة باريس ، بممارسة رياضة المشي مهما كان عمرك ، لما لها من فوائد عديدة على الصحة، و أشارت إلى ضرورة مصاحبة رفيق معك في المشي ، وفضلت أن يكون حيوان ، خاصة «الحمار» ، لأنه سيساعدك على التخلص من حالة الاكتئاب إلى جانب مساعدته لك في حمل أمتعتك .

و كشفت الطبيبة الفرنسية السر وراء اختيارها للحمار لمصاحبتك في رياضتك ، لكونه صديق هادئ ويتمسك بك، فهو يحب الملاطفة و كريم مع الأشخاص الذين يصادفهم في الطريق و يحدث حركات تثير الضحك .. كما يحب الحمار أن تهتم به و تطعمه وتعالجه .

ويساعد المشي بمصاحبة الحمار علي خروجك من عزلتك والانطواء على النفس و يعلمك العطاء للآخرين، فالحمار صديق .