Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06493
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

60fba795-3f89-47a5-b687-6176130c12c3.jpg
ريو فيرديناند: الاستثمار في المملكة جزء من مستقبل الرياضة والإعلام الجديد
الرياض
منذ 20 دقيقة
0
1381
0778a492-da0e-49b7-ad06-b29716ef1202.jpg
الخضيري: الإنفلونزا تتزايد والبلغم المستمر يرتبط بالتحسس أو الارتجاع المريئي
الرياض
منذ 20 دقيقة
0
1381
c83e1995-50de-46e6-a7a2-0b8f76af8a31.jpg
شاكيرا تتألق مع طفليها في العرض العالمي الأول لـZootopia 2
واشنطن
منذ 21 دقيقة
0
1384
c69bf100-c079-4b14-a5ca-5cb3e024520b.jpg
القبض على مواطن لترويجه أقراصا خاضعة لتنظيم التداول الطبي
أبها
منذ 21 دقيقة
0
1388
الأمير نواف بن سعد يتحدث عن تفاوت أسعار التذاكر .. فيديو
الأمير نواف بن سعد يتحدث عن تفاوت أسعار التذاكر .. فيديو
الرياض
منذ 48 دقيقة
0
65439
إعلان
مساحة إعلانية