طريقة تجنب رائحة الأقدام الكريهة

يُعاني الكثيرون من رائحة القدمين الكريهة بسبب التعرق المفرط، وهي الحالة التي ينتج الجسم فيها العرق فوق المستوى الطبيعي، وفرط التعرق هو أمر شائع

وأوضحت الرابطة الألمانية لأخصائيّ العناية بالأقدام إن تكوّن البكتيريا يقل بالأقدام النظيفة، التي تلقى عناية واهتماما، ما يحول دون انبعاث رائحة العرق الكريهة، و يمكن العناية بالأقدام من خلال إجراء الباديكير وإزالة طبقة الجلد المتقرنة وترطيب الأقدام بالكريم، وغسل القدمين بماء دافئ قبل ارتداء الحذاء وبعد خلعه، مع مراعاة تجفيف الفراغات بين الأصابع جيدا

كما يمكن استعمال منتجات العناية، التي تحافظ على انتعاش الأقدام لفترة أطول، مثل مزيل عرق الأقدام المحتوي على كلوريد الألومنيوم، والذي يمنع تكوّن العرق، ومزيل عرق الأقدام ذي القاعدة الكحولية، والذي يسهم بدوره في قتل البكتيريا.وينبغي عدم التخلي عن ارتداء الجوارب

وأشارت الرابطة إلى أن زيادة إفرازات عرق القدمين قد تكون مؤشرا على الإصابة بفرط التعرق، وفي هذه الحالة ينبغي استشارة اختصاصي أمراض جلدية.