كشفت دراسة أجراها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية، مما يجعل الاستيقاظ في الصباح في الشتاء أكثر راحة، حسب موقع “ميديك فوروم”.

وأوضحت الدراسة أن ثمار الحمضيات توفر زيادة في مستويات السيروتونين، وبالتالي تسهم في تحسن الأحاسيس”.

ويساعد الليمون والملح في أن تعطي ليلة سعيدة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد، وذلك عن طريق وضع شرائح الليمون في طبق صغير وأضف الملح، ووضعه بجانب السرير.

ووجد الباحثون أن هذا العلاج له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية ويدعم جهاز المناعة، ويمكن استخدام زيت الليمون بدلاً من الليمون بوضع قطعة من القماش والصوف القطني مبللة بالزيت ووضعها بجوار السرير.