Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 8 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-11-14 at 12.52.27 AM (1).jpeg
فرنسا تحسم التأهل إلى مونديال 2026 برباعية أمام أوكرانيا
باريس
منذ 1 ساعة
0
1497
قضية السوبر
الصائغ: مطالب القادسية في قضية السوبر صحيحة
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1587
القادسية
الجماز: في قضية السوبر.. وضع القادسية "مثل الذي راح الحج والناس راجعين"
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1587
إيفان توني سيعود إلى إنجلترا
الصرامي: إيفان توني سيعود إلى إنجلترا
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1604
WhatsApp Image 2025-11-14 at 12.09.39 AM.jpeg
الجزائر تفوز على زيمبابوي بثلاثية وديًا
الجزائر
منذ 2 ساعة
0
1672
إعلان
مساحة إعلانية
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو - صدى الالكترونية أخبار محلية سعودية وعربية ودولية إقتصادية وإجتماعية ومال واعمال ورياضة وشئون المرأة