من أسباب قلة البركة
لن أجد بداية لهذا المقال أفضل من حديث المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام الذي رواه صخر بن وداعة الغامدي حيث قال النبي عليه الصلاة والسلام فيه "اللَّهمَّ بارِكْ لأمَّتي في بُكورِها"، قال عُمارةُ بنُ حَديدٍ، وهو أحَد رُواةِ الحَديثِ كانَ إذا بَعثَ النبي سريَّةً أو جيشًا بَعثَهُم من أوَّلِ النَّهارِ وَكانَ صخرٌ رجلًا تاجرًا، وَيَبعثُ تجارتَهُ من أوَّلِ النَّهارِ فأثرَى وَكَثُرَ مالُهُ، (الألباني-صحيح أبي داود).
إن من حرص النبي عليه الصلاة والسلام على صلاح أمته، أنه كان يدعو لها بالبركة وسائر الخيرات في هذا التوقيت المحدد من الصباح الباكر وأول النهار، أما في عصرنا الحالي فأصبحنا نسمع كثيرا من شكاوي الناس عن قلة البركة في المال أو الرزق أو الأبناء أو الزوجات أو حتى في البيوت أو العمر أو الوقت والعياذ بالله، وعندما نلاحظ حال البعض منهم نجده لا ينام مبكراً ويقضي الليل ساهراً سامراً لا ينام إلا قبل الفجر أو بعده، بل وينام إلى منتصف النهار أو يذهب لعمله بقسط غير كافٍ من النوم، لذلك تجد بعض الموظفين ينامون في أعمالهم، وبعض الطلبة ينامون في مدارسهم أو جامعاتهم، وبعض السائقين ينامون على عجلة القيادة، ناهيك عن بعض الذين تجدهم دائمي التثاؤب والكآبة والكسل والخمول ويكونوا عرضة لأمراض قلة النوم والسهر، وهو ما يخالف السُّنن الكونية وهدي النبي عليه الصلاة والسلام الذي أخبرنا عن مكر الشيطان لبني آدم في قوله "يَعْقِدُ الشيطانُ على قافِية رأسِ أحِدكُم إذا هُو نَام، ثلاث عُقَد يَضربُ على كُل عُقدةٍ عليك ليلٌ طويلٌ، فارْقُدْ، فإن استيقظ فذَكر الله انحَلَّت عُقدة، فإن تَوضَّأ انحَلَّت عُقدة، فإن صَلَّى انحَلَّت عُقدة، فأصْبحَ نشيطًا طيِّبَ النفسِ، وإلاِّ أصبح خَبيثَ النَّفسِ كَسْلان" (أخرجه البخاري).
إن في البُكور بركةً عظيمة وزيادة ونماء وتوفيق لخيري الدنيا والآخرة، وفي السَّهر شقاء وتعب وقلة بركة وهو ما يتضجر منه كثيرا من الناس هذه الأيام ويجدون له أثراً كبيراً في حياتهم، والغريب أننا أصبحنا نرى بعض الدول المتقدمة دنيوياً تمسكت بهذه النصيحة النبوية والتزمت بها وجعلتها منهجاً لهم فأصبحوا ينامون مبكراً ويبدؤون يومهم باكراً بكل نشاط وحيوية، وهو ما جعلهم في مقدمة دول العالم.
إن المسلم الحقَّ هو الذي يتبع سُنَّة المصطفى عليه الصلاة والسلام وينظم حياته اليومية وأنشطته وفق تعاليم الإسلام التي تعتمد على منهج القرآن الكريم والسنة النبوية والتي تتمثل في رحمة الله بالبشر أن جعل الليل للنوم والراحة والسكون وجعل النهار للعمل والسعي للرزق والمصالح كما قال في كتابه الكريم {وَمِن رَّحْمَتِهِۦ جَعَلَ لَكُمُ ٱلَّيْلَ وَٱلنَّهَارَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَلِتَبْتَغُواْ مِن فَضْلِهِۦ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ} (القصص-73).
وأختم بالفوائد العلمية للاستيقاظ المبكر والتي لا يعلمها إلا القليل من البشر والتي تكون في هواء ساعات الفجر الباكر الذي يكون غنياً بأعلى نسبة من غاز الأوزون ثم يتناقص تدريجياً حتى يضمحل مع طلوع الشمس وهي الأنفاس الأولى للصباح قبل الشروق التي تطلقها رئتا الصبح كما صوَّرها الله لنا في قوله {والصُّبْحِ إذَا تَنَفَّسَ} (التكوير-18)، وغاز الأوزون كما يعلم البعض ينتج عن تكاثف ثلاث ذرَّات من الأوكسجين وقت البكور ويُطهِّر الجو، لذلك يُستخدم هذا الغاز في تعقيم المياه، أما الكورتيزول فهي مادة تزيد من فعالية الجسم وتُعيد الدورة الدموية والتنفس لنشاطهما السابق قبل النوم وتساعد على توسعة ارتخاء الشرايين بسبب النوم، وتبلغ أعلى نسبة لمادة الكورتيزول في الدم مع الصباح الباكر (6-23) مايكروغرام/ديسيلتر مقارنة بانخفاضها مساءً إلى (3-13) مايكروغرام/ديسيلتر، وقد أكد الدكتور حسام موافي أن معظم جلطات القلب والمخ تحدث في الساعة الثامنة صباحاً بسبب انسداد الشرايين وطول فترة النوم.
