استشاري: الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم معرضون لخطر نقص فيتامين ب 12
منذ 3 سنة02206
أميرة خالد
قال الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي، إن الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم أو الأسماك أو الدواجن أو منتجات الألبان معرضون لخطر نقص فيتامين ب 12.
وأوضح عبدالله الذيابي، أن تناول النظام الغذائي النباتي الصرف لفترات طويلة يؤدي لنقص فيتامين ب 12 لأنه هذا الفيتامين يوجد بشكل طبيعي فقط في المنتجات الحيوانية.
