"النمر": لا "تُجادِل" شخصًا في عالم تويتر
منذ 4 سنة01529

علي القحطاني
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر.
وقال خالد النمر: "نصيحة: لتبتعد عن التوتر والانفعال النفسي لا "تُجادِل" شخصاً في عالم تويتر سواء كان الحق لك أو عليك" .
وعلى جانب آخر، أوضح النمر: "لا تقيس ضغطك وأنت جوعان أو مُنفعل ...لأنه أكيد بيكون مرتفع!! والصحي تقيسه أول ما تقوم من النوم واذا جيت بتنام.. وقت الهدوء النفسي والبدني".