بالفيديو .. طبيب: هناك ارتباط بين أسماك المزارع ملوثة والأمراض المزمنة

قال عمار تنكل، طبيب نمط الحياة، إن بعض الدراسات في بعض الدول وجدت أن هناك ارتباط بين استهلاك أسماك المزارع ملوثة والإصابة الأمراض المزمنة، وليس الإصابة بالسرطان.

وأكد أن هناك مركز متخصص في المملكة لتقييم الأسماك بما يساعد المستهلك على معرفة الأسماك والأفضل منها، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج "سيدتي" المذاع على قناة "روتانا خليجية".

وأوضح الطبيب أبرز المصادر الطبيعية لأوميجا ثري، ومنها بذور الكتان، والجوز وأسماك السردين وماكريل، مضيفا أن تناولها 4 أيام في الأسبوع سيغطي احتياج الجسم من هذا العنصر الغذائي.

ولفت إلى أن معظم مكملات أوميجا ثري التي يتم الترويج لها خالية من المادة الفعالة المفيدة صحيا، لافتا إلى أن ميزة الأوميجا ثري أن جرعاته الآمنة تصل إلى تقريبا 5جم، مؤكدا أن زيارة المختص ضرورية لتحديد مركب الأوميجا ثري المناسب لكل شخص، خاصة وأن بعض الدراسات تؤكد يحسن من الصحة النفسية والمزاج.

https://twitter.com/i/status/1587833889120169985

https://twitter.com/i/status/1587834378331512835

https://twitter.com/i/status/1587833455567458310

https://twitter.com/i/status/1587831662754557959