رئيس أرامكو الأسبق يحذر من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد التقاعد.. فيديو

حذر رئيس أرامكو السابق، عبدالله بن جمعة، من خطر الاكتئاب الذي قد يصيب الأشخاص بعد التقاعد، مشيرًا إلى أن التغيير الجذري في نمط الحياة يمكن أن يسبب صدمة نفسية. وقال في مقطع فيديو متداول إن التعود على نمط حياة مرفه، مثل السفر بالطائرات الخاصة واستقبال الناس له في مناصبه، قد يؤدي إلى شعور بالضياع بعد التقاعد، حيث يواجه الشخص واقعًا جديدًا يكون فيه مكانه أقل أهمية.

وتطرق بن جمعة إلى أهمية التأقلم مع هذا التغيير، مؤكدًا أن من لم يهيئ نفسه نفسيًا لمثل هذه المرحلة قد يشعر بالفقدان والانقطاع عن حياته السابقة، وهو ما قد يؤدي إلى الاكتئاب إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

واختتم حديثه بتوجيه نصيحة بضرورة تقبل التغيرات وإعداد النفس لمراحل الحياة الجديدة، مؤكدًا أن الشخص الذي يواجه هذه التحديات بشكل إيجابي يمكنه الاستفادة منها لتحقيق نمو شخصي.