عبد العزيز العثمان :التلبينة النبوية تجم الفؤاد وتذهب الحزن
منذ 1 سنة03097
خاص
أوضح استشاري التغذية الدكتور عبد العزيز العثمان،فوائد التلبينة النبوية مؤكدا أنها تجم الفؤاد وتذهب بعض الحزن.
وقال العثمان :"يتم غلي كمية بسيطة من مجروش الشعير من 110 إلى 15 دقيقة، ثم يضاف لها الحليب ويضاف لها بعض المكسرات والعسل".
وأضاف :"من أفضل الأشياء اللي نوصي فيها للناس اللي عندها نوع من الاكتئاب والقلق والتوتر".
وتابع :" هناك أبحاث كثيرة جداً ومنشورة في أكبر الجمعيات العالمية تفيد بأن التلبينة تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج".
