نجوى غراب سباحة الـ 80 عام والسن لم يمنعها من البطولات

أثبتت السباحة المصرية نجوى غراب صاحبة الـ 80 عام، أن السن مجرد رقم، حيث قامت بتحقيق العديد من الأرقام العالمية في السباحة.

وحصلت غراب على المركز السابع على العالم فى سباق 50 متر حرة بزمن 48.99 ، وكذلك المركز التاسع فى سباق 200 متر حرة بزمن 5.01.07، بالإضافة إلى سباق 100 متر ظهر بزمن 2.21.20.

وقالت نجوى أن حبها للسباحة بدأ من عمر الـ 4 سنوات ولكنها توقفت في عمر الـ 12،ثم عادت مرة أخرى، وفي عمر الـ 67 كانت أول مشاركاتها العالمية، وذكرت أنها شاركت في بطولات على مستوى العالم 7 مرات.

وأضافت أنها اتبعت نظام غذائي منذ 32 عام، لم تأكل خلالهم السكريات أو النشويات، وتعتمد على الفاكهة كمصدر للسكريات، وتشرب المياه بشكل كبير.