كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الجلوس لمدة 10 ساعات يومياً، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل سريع.

وخلص الباحثون خلال الدراسة إلى أن الذين جلسوا 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8% للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا 9 ساعات فقط، وأن الذين يجلسون 12 ساعة يوميا أكثر عرضة للخرف بنسبة 63%.

وفي هذا الشأن أفاد أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد، إن الجلوس لفترة طويلة هو عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر، كما أن الجلوس يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة.

وفي سياق متصل، أظهرت عدة أبحاث أن الحد من الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، بما في ذلك سرطانات الرئة والرحم والأمعاء، كما خلصت دراسات مختلفة أن الجلوس لفترات طويلة يضر بالقلب.

أضرار الجلوس لفترات طويلة

أبرزها الخرف.. مخاطر الجلوس لفترات طويلة

أخر الأخبار

معد ريال مدريد السابق يجهز بنزيما

كريستيانو جونيور يحتفل بطريقة مثيرة بعد هدفه أمام الهلال .. فيديو

أحمد البخيت: دائمًا نعلم الاتحاد من هو الهلال .. فيديو

بيولي يستبعد الثنائي البرازيلي من مواجهة العروبة

الصبحان يتوقع نتيجة كلاسيكو الهلال والأهلي .. فيديو