حسم الدكتور عبدالله الذيابي، طبيب باطنية وجهاز هضمي، الجدل بشأن تأثير اختلاف أوقات الصيام والوجبات على الصيام المتقطع.

وقال عبدالله الذيابي:” اختلاف أوقات الصيام والوجبات لا تؤثر سلبا على الصيام المتقطع”، موضحا أن أبرز العوامل المؤثرة على نظام الصيام المتقطع هي مدة الصيام وكمية السعرات الحرارية المتناولة”.

وكان عبدالله الذيابي قال إن المكملات التي يتم الترويج لها لا يستفاد منها في حرق الشحوم الزائدة بل أنها دعاية كاذبة، مبينا أن الصيام المتقطع يُحرقُ الشحوم الزائدة، والمكملات التي يُرَوّجُ لها بأنها تُحرق الدهون هي لا تُحرق إلا الفلوس التي في جيبك.

أوقات الصيام

الذيابي يكشف عن أبرز العوامل المؤثرة على نظام الصيام المتقطع

أخر الأخبار