تحدث الدكتور عبدالعزيز العثمان أستاذ واستشاري التغذية السريرية، عن فوائد وأضرار الشوكلاتة.

وأوضح “العثمان” أن الشوكلاتة الأصلية المُصنعة من الكاكاو بها فوائد كثيرة ويُنصح بتناولها، فالشوكلاتة الداكنة مليئة بالمعادن والفيتامينات والبوتاسيوم والفوسفور وعناصر محفزة لهرمونات السعادة.

فيما أشار إلى أن الشوكلاتة الموجودة في الأسواق يكون نسبة الكاكاو فيها قليلة ومكونة من السكر المكرمل أما الشوكلاتة البيضاء ففوائدها أقل من الداكنة، وذلك بحسب قناة “السعودية”.

#عاد_عيدكم | د. عبدالعزيز العثمان يوضح فوائد وأضرار "الشوكولاتة". #قناة_السعودية pic.twitter.com/B6FdZTeV3y

— قناة السعودية (@saudiatv) May 4, 2022

الدكتور عبدالعزيز العثمان

استشاري يوضح فوائد الشوكلاتة الداكنة

أخر الأخبار

نور: نيمار إذا شاف نفسه على المجموعة بيقعد برا وعبدالغني يُعلق .. فيديو

عبدالغني: طريقة الهلال في اللعب أصبحت محفوظة .. فيديو

5 أهداف تفصل سالم الدوسري عن مناصفة الشمراني في رقمه القياسي

أرسنال يتخطى باريس سان جيرمان بثنائية

البكيري: الهلال سيدمر أي فريق آسيوي ينافسه