تحدث الدكتور عبدالعزيز العثمان أستاذ واستشاري التغذية السريرية، عن فوائد وأضرار الشوكلاتة.

وأوضح “العثمان” أن الشوكلاتة الأصلية المُصنعة من الكاكاو بها فوائد كثيرة ويُنصح بتناولها، فالشوكلاتة الداكنة مليئة بالمعادن والفيتامينات والبوتاسيوم والفوسفور وعناصر محفزة لهرمونات السعادة.

فيما أشار إلى أن الشوكلاتة الموجودة في الأسواق يكون نسبة الكاكاو فيها قليلة ومكونة من السكر المكرمل أما الشوكلاتة البيضاء ففوائدها أقل من الداكنة، وذلك بحسب قناة “السعودية”.

#عاد_عيدكم | د. عبدالعزيز العثمان يوضح فوائد وأضرار "الشوكولاتة". #قناة_السعودية pic.twitter.com/B6FdZTeV3y

— قناة السعودية (@saudiatv) May 4, 2022

الشوكلاتة البيضاء

استشاري يوضح فوائد الشوكلاتة الداكنة

أخر الأخبار

المحكمة تصدر حكمها بنقل رفات مارادونا

وظائف شاغرة في شركة أرامكو الرقمية

الدكتورة خلود ترد على سؤال متابعة حول حملها قبل سن الأربعين

اندلاع حريق في طائرة رُكاب قبل إقلاعها بلحظات .. صورة وفيديو

‎أقوى 10 لاعبين في تاريخ كرة القدم