يجلس الكثير من الأفراد لفترات طويلة قد تصل لساعات، وقد يتسبب ذلك في عدة أضرار ومضاعفات صحية مثل انسداد المسام والتهاب حب الشباب جراء عدم النشاط وزيادة الوزن.

كما يؤدي حب الشباب إلى الاحتكاك والضغط على الجلد مما قد يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية، كما يتسبب الجلوس لفترة طويلة في ضعف العظام، وفقا لموقع Bright Side.

وتشمل مضاعفات الجلوس لفترة طويلة تقليل من تدفق الدم ويؤدي إلى التغيرات التي تسبب السيلوليت، وكذلك ضعف الدورة الدموية وظهور الدوالي.

انسداد المسام

5 مخاطر صحية تحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة

أخر الأخبار