تحدثت أخصائية التغذية ريتا عون عن الاكتئاب وأعراضه وأسبابه، مبينة علاقة علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين.

وقالت ريتا عون :” هناك علاقة بين النباتيين والاكتئاب وفقاً لدراسات أثبتت ذلك، وذلك لأن طعام النباتيين ينقصه فيتامين B12، وأوميجا 3، وهذه العناصر لا يمكن الحصول عليها إلا من الأكل الحيواني”.

وأضافت ” كما أن نقص الحديد يكون أيضا سببا في الاكتئاب، فتلك الأسباب تجعل النباتيين أكثر عرضه للإكتئاب”.

ما علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين؟..أخصائية التغذية ريتا عون تجيب#صباح_العربية
شاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد ?https://t.co/q8WSOHEOpk pic.twitter.com/IE9qAYNu2u

— برنامج #صباح_العربية (@SabahAlarabiya) September 29, 2022

اوميجا 3

بالفيديو.. أخصائية توضح علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين

أخر الأخبار

راحة في الهلال بعد لقاء الفيحاء

منافسة تركية لضم مدافع الهلال

ديابي يقترب من الجاهزية قبل مواجهة الهلال

كاسيميرو يقترب من روشن

لاعب يبكي بعد إهدار ضربة جزاء أمام الأهلي المصري .. فيديو