يؤدي نقص فيتامين (د) إلى العديد من المشكلات الصحية، لأنه يعد أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك إذا شعرت أن لديك أيًا من الأعراض التالية:

– تساقط الشعر أو ترققه
– مشاكل النوم
– كثرة الأمراض
– آلام العظام والمفاصل
– الشعور بالتعب طوال الوقت
– التئام الجروح وقتا أطول

و يعد فيتامين د أحد العناصر التي يمكن أن يتمتع بها جسمك وجهاز المناعة كدفاع ضد الأمراض والفيروسات ، لذلك؛ عندما يفتقر جسمك إلى هذا الفيتامين ، يكون من الأسهل عليك الإصابة بالفيروسات والمرض كثيرًا.

تساقط الشع

أعراض نقص فيتامين د في الجسم

أخر الأخبار

مدرب الشرطة: الهلال يستحق أن يلعب بالدوري الإنجليزي

الملحم: منافسة الهلال على جميع الأصعدة سراب

شركة دكتور كيف القابضة تعلن عن وظائف شاغرة في 3 مدن بالمملكة

وفاة شقيقة زكي عبدالتواب حسنين

موقف بروزوفيتش من مواجهة العروبة