أثبتت بعض الدراسات أن للجوع فوائد عديدة أهمها أن الجسم حين يشعر بالجوع فإنه يأكل نفسه، متخلصًا بذلك من كل الخلايا الضارة بالجسم.

وأشارت الدراسة أن الشعور بالجوع يؤدي إلى تكون نوع من البروتينات التي لا تتكون إلا في ظروف معينة، وتعمل هذه البروتينات على الحفاظ على شباب الجسم.

وإضافة إلى ذلك فإنها تحارب أمراض السكر والضغط والقلب، وتتجمع حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتعيدها إلى صورة يستفيد بها الإنسان.

وأكدت الدراسات أن هذه العملية تحتاج أن يمتنع الجسم عن دخوله أي طعام مدة لا تقل عن الـ 8 ساعات ولا تزيد عن الـ 16 ساعة، مع الحركة وممارسة الحياة الطبيعية، وتكرار العملية مرة إلى مرتين أسبوعياً.

خلايا ميتة

فوائد الجوع على صحة الجسم

أخر الأخبار

نيمار: ندمي على ترك برشلونة أخبار كاذبة

الجماهير العراقية تهاجم علي جاسم لاعب كومو الإيطالي وتطالبه بالاقتداء بصلاح

رونالدو يطلب التعاقد مع لاعب وسط مانشستر

خالد جاسم يكشف عن موقف حدث له مع شاب سعودي لحظة وصوله لمطار الرياض.. فيديو

كورنيش أبحر جدة قديما