استشاري: بعد عمر الـ 40 تبدأ العضلات بالضعف ..فيديو

الخضيري يوضح أهمية تمارين المقاومة ورفع الأثقال لكبار السن..فيديو

نزار باهبري : تمارين المقاومة مفيدة للمنع زيادة الوزن .. فيديو

النمر يوضح فوائد الرياضة الهوائية لمرضى الضغط

مختص يشدد على أهمية تمارين المقاومة للنساء .. فيديو

استشاري: تمارين المقاومة ترفع هرمون الذكورة بشكل طبيعي.. فيديو

تناول تفاحة كل يوم يقلل من فرصة الإصابة بالأمراض لمدة عامين

أخصائي : تمارين المقامة هي أساس لمعالجة الكثير من الآلام الجسدية (فيديو)

فوائد ممارسة تمارين المقاومة للنساء بعد سن 35