الجلوس طويلا يؤدي إلي إيذاء ظهرك ورقبتك

"أخصائية" توضح أضرار ومخاطر الجلوس لفترات طويلة ( فيديو)

ما هي الاضطرابات العضلية الهيكلية وكيف نتجنب الإصابة منها ؟