بالفيديو .. استشاري يوضح الأغذية التي تؤثر على نمو الأطفال

كشف الدكتور بسام صالح عباس، استشاري الغدد الصماء، عن الأغذية التي تؤثر على نمو الأطفال .

وقال الدكتور بسام خلال ظهوره في برنامج ياهلا أنهم دائماً ما يدعون إلى الغذاء المتوازن ، لافتاً إلى أن غذائنا في الغالب غير متوازن يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والمواد الحافظة لأنه عبارة عن غذاء مجهز ويأتينا من الخارج بصفة كبيرة .

وتابع أن الغذاء المتوازن يحتوي على الخضروات والفواكه وتحتوي على كم جيد من الكربوهيدرات والسكريات مع تناول الدهون بقدر معقول.

https://twitter.com/i/status/1591127348807880704